Aktuelles

Gymwelt- Abend

Wir möchten euch auf unseren Höhepunkt im Mai hinweisen.

Am Mittwoch, den 14. Mai 2025, findet in der Sporthalle des Johann- Gottfried- Seume- Gymnasiums, Colditzer Straße 34 in Grimma unser Gymwelt- Abend von 18:00 bis 20:00 Uhr statt.

Unsere Referenten Peggy Brennecke und René Rößler haben sich wieder ein kurzweiliges Sportprogramm ausgedacht - vom Workout über Dance & Fun bis zu Yoga meets Pilates, für jeden ist etwas dabei!

Die Veranstaltung ist kostenfrei, offen für alle und wird für das Bonusheft der Krankenkassen anerkannt.

Hinweis: alle Trainingsstunden dieser Woche werden deshalb auf den Mittwoch gelegt- dafür bitten wir um Verständnis.

Aktiv und fit ins Frühjahr- Leben liebt Bewegung!

Die beliebten Bewegungstreffs des Gymnastikvereins Grimma starten wieder ab Mitte April und werden bis Ende Oktober jeweils 1x in der Woche angeboten.

Mehr Bewegung und Aktivität in das persönliche Leben bringen und dadurch gesünder Leben, das ist die Botschaft der Bewegungstreffs besonders für die Generation 60 Plus. Die Bewegungsangebote in der freien Natur bieten dafür eine wirkliche Chance und werden bereits von zahlreichen Älteren genutzt. Bewegung in der Gemeinschaft ist außerdem die beste Motivation.

Die Treffs sind bes. für ältere Menschen geplant, die mind. einen Spaziergang von 30 Minuten selbständig absolvieren können, Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Das Programm umfasst einfache Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft, der Dehnfähigkeit, der Gelenkgesundheit und fördert den Erhalt bzw. die Verbesserung des Gleichgewichtes.
Die Bewegungstreffs finden an 4 verschiedenen Standorten in unserer Stadt Grimma statt.

Montags       9.30 – 10.30 Uhr  in Grimma Süd, Treffpunkt Auenpassage, hinterer Eingang
Dienstags     9.00 – 10.00 Uhr  Grimma Zentrum, Treffpunkt Mulde Uferweg im Bereich der
                                                   Stadtmauer/Seume-Laube
Mittwochs     9.30 – 10.30 Grimma West, Treffpunkt Gaststätte „Zum Vorwerk“
Donnerstags 9.30 – 10.30 Grimma Süd, Treffpunkt Auenpassage, hinterer Eingang

Alle Bewegungstreffs sind anmelde- und für Nichtmitglieder kostenpflichtig.
Anfragen/ Infos dazu hier im FLYER bzw. info@gvgrimma.de bzw. 0170 5635630.